食不厌精,脍不厌细
分享烹饪技术、详解烹调方法
首页 > 蔬菜 > 正文

干煸炒四季豆

干煸炒四季豆
  四季豆不过油很难熟,利用微波炉先把四季豆烤熟,再拌炒,省时便捷。不知是否可口,仅做抛砖引玉。
  1 四季豆洗净晾乾
  2 拌点油,烤箱预热模式210度25分钟
  3 小火炒蒜酥,反黄捞起备用
  4 炒肉末,加半小匙鱼露,半汤匙酱油炒乾
  5 放入辣椒末和蒜酥拌炒一下
  6 倒入烤好的四季豆拌和一小搓盐拌炒一下即可!

上一篇:没有了
下一篇:腌萝卜(片、丝、条)

相关推荐