五谷杂粮

食不厌精,脍不厌细
分享烹饪技术、详解烹调方法

▶ 五谷通常是指稻、黍、稷、麦、菽类五大作物。杂粮主要有高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、薏仁以及芸豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、小扁豆等。都含有丰富的营养成分。

八宝粥

八宝粥,本意是指用八种不同的材料熬制成的粥,其材料因应地区和个...

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糍粑粢饭糕

粢饭糕是一种流行于江南一带的传统小吃,属油炸类糕点,南方其他地...

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关于蒸饭

蒸饭,是把米和配菜放在一起蒸熟的饭,由于广东、香港一带的酒楼常...

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生炒糯米饭

生炒糯米饭是粤式的一种炒饭,以腊味、冬菇及糯米等材料炒制而成,...

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日本咖喱饭

日本咖喱饭是一种将米饭配上咖喱一同进食的日本料理。口感香滑浓稠...

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传统粢饭团

传统粢饭团是将油条包在粢饭里的小吃,传统的店家售卖方式是将热的...

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台湾卤肉饭

卤肉饭是台湾流行的一道猪肉丁饭菜肴。(近年台湾官方将卤肉饭英译...

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传统美食红豆饭

红豆饭是在东亚各国,如中国、日本和朝鲜等地的传统美食。上海常在...

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盖浇饭介绍

盖浇饭,简称盖饭,和中国北方的打卤面有异曲同工之妙,就是在米饭...

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北菇滑鸡煲仔饭

北菇滑鸡饭,又称北菇蒸鸡饭,是广东的一道鸡肉饭菜肴。起源于粤菜...

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各式煲仔饭

锅饭,广东地区称为煲仔饭,又有砂锅饭、瓦锅饭等名称,日语称为称...

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脆皮豆腐

脆皮豆腐是一道湖北地方传统名菜,属于鄂菜系素菜。脆皮豆腐皮松脆...

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关于荷叶饭

荷叶饭是广东点心的一种。荷叶饭所用的馅料不一,制法是以新鲜荷叶...

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蜜汁红芋

选出过汗的聚橘黄色红芋洗净去皮﹐消成两头尖的块﹔砂锅底部放竹加...

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常食玉米好处多

说起玉米,无人不知,玉米对保持人体营养平衡,促进健康长寿很有作...

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粮蔬兼具的芋艿

芋艿,天南星科芋属植物。因其外形似鸱鸟下蹲,故而蹲鸱是芋艿最早...

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小米南瓜粥

南瓜无论是蒸还是烧,怎么吃都喜欢。小米粥醇厚的感觉再加上南瓜丝...

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